心温まるドリンク✨✨

寒いこの季節は✨❄️✨


おうちの中に入って暖かいとそれだけでホッとしますね☺️


最近の私のお気に入りの飲み物はチャイティーラテ。


この冬は無意識に殺菌効果のあるお茶に手が伸びます。



今日はもうひとつのお気に入りターメリックラテをご紹介しますね☕️✨❣️



材料

※豆乳 または牛乳 1カップ(350mℓ程度)


＊ターメリックパウダー　

＊シナモンパウダー

＊すりおろした生姜

＊バニラエッセンス

(全てティースプーン🥄に4分の１〜3分の１程度お好みで)


材料をお鍋に入れて温めます。


最後にアガペシロップまたはハチミツ
をお好みで入れて出来上がり。

私は胃腸の不調な時にも時々飲んでいます。

美味しくて身体もぽかぽかします🥰



12月22日から風の時代に入ったと言われますね。



時代の変わり目には、宇宙も小宇宙の私達にも様々なデトックスが訪れます。



新しい時代に合わせて風のように爽やかで軽やかに過ごしたいからこそ、色々な突風が吹き、そぎ落とす事を促されたり。



様々な日々のできごとに心が折れそうに冷たくなったら、無理せず身体から温まるものを取り入れて。



元気でいてね💖😊