先日、MARISiさんが送って下さった慈悲瞑想をご紹介します。
ご存知の方もいらっしゃると思いますがとても素敵な瞑想です。
私はこの言葉をゆっくり唱えると、心身が暖かく幸せな気持ちになります。
本来の命在る姿に還る気がします。
⭐︎慈悲瞑想✨🌍
私は幸せでありますように
私の悩み苦しみが無くなりますように
私の願いが叶いますように
私に悟りの光が顕れますように
私は幸せでありますように
私は幸せでありますように
私は幸せでありますように
私の親しい人達が幸せでありますように
私の親しい人達の悩み苦しみが無くなりますように
私の親しい人達の願いが叶いますように
私の親しい人達に悟りの光が顕れますように
私の親しい人達が幸せでありますように
私の親しい人達が幸せでありますように
私の親しい人達が幸せでありますように
生きとし生けるもの達が幸せでありますように
生きとし生けるもの達の悩み苦しみが無くなりますように
生きとし生けるもの達の願いが叶いますように
生きとし生けるもの達に悟りの光が顕れますように
生きとし生けるもの達が幸せでありますように
生きとし生けるもの達が幸せでありますように
生きとし生けるもの達が幸せでありますように
私が嫌いな人達も幸せでありますように
私が嫌いな人達の悩み苦しみが無くなりますように
私が嫌いな人達の願いが叶いますように
私が嫌いな人達に悟りの光が顕れますように
私を嫌う人達も幸せでありますように
私を嫌う人達の悩み苦しみが無くなりますように
私を嫌う人達の願いが叶いますように
私を嫌う人達に悟りの光が顕れますように
生きとし生けるもの達が幸せでありますように
生きとし生けるもの達が幸せでありますように
生きとし生けるもの達が幸せでありますように
合掌